মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে কিছুটা হলেও স্বস্তি দেবে এগুলো

মাইগ্রেন সমস্যা যাদের আছে, তারা জানেন এর ভয়াবহতা। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা মানুষকে কষ্ট দেয় ভীষণ। তাই এ নিস্তার পেতে উপায় খোঁজেন অনেকে।  মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে কিছুটা হলেও স্বস্তি পেতে কিছু কাজ করা যেতে পারে • শুনতে অদ্ভূত লাগলেও এটা সত্যি যে হাতের তালুতে আঙ্গুল দিয়ে বেশ কিছুক্ষণ মাসাজ করলে মাইগ্রেন থেকে কিছুটা হলেও আরাম পাওয়া যায়। […]

চলমান

শিশুর ব্রেইন ভালো রাখবে যে ৫ কাজ

মানুষের মস্তিষ্কের বিকাশ একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া যা গর্ভাবস্থায় শুরু হয় এবং বয়সন্ধিকাল পর্যন্ত চলতে থাকে। জন্মের পর প্রক্রিয়াটি গতি পায় এবং তিন বছর বয়স পর্যন্ত মস্তিষ্ক দ্রুত বিকশিত হয়। এসময় শিশু ভাষা, যোগাযোগ, সামাজিক, মানসিক এবং জ্ঞানীয় দক্ষতা অর্জন করে। সুতরাং, শিশুর জীবনের প্রথম তিন বছর শেখা এবং বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর প্রথম তিন […]

চলমান

ডেঙ্গু প্রতিরোধ ও প্রতিকারে ঘরোয়া পরামর্শ

করোনাভাইরাস মহামারীতে বিপর্যস্ত জনজীবনে নতুন আতঙ্ক হয়ে দেখা দিয়েছে ডেঙ্গু। এডিস মশাবাহিত এই ভাইরাস জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা কয়েকদিন ধরেই বাড়ছে। ডেঙ্গু প্রতিরোধ ও প্রতিকারে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে নিয়মিত মধু সেবন, কালিজিরার মতো বিভিন্ন ঔষধি গুণসম্পন্ন খাবার ও ফলমূল খাওয়ার অভ্যাস করে নেয়া। মধু : প্রতিদিন সেবনে শরীরের ইমিউন সিস্টেম […]

চলমান

ডেঙ্গু রোগীদের মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায় সেরোটাইপ-৩

বর্তমানে দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তদের অধিকাংশই ডিইএনভি সেরোটাইপ-৩ দ্বারা আক্রান্ত হচ্ছে।‌ এর আগে, যারা সেরোটাইপ ১ ও ২ দ্বারা আক্রান্ত হয়েছিলেন তারা সেরোটাইপ ৩ দ্বারা আক্রান্ত হলে তাদের শক ও হ্যামারেজে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায়। রবিবার (২৯ আগস্ট) বাংলাদেশ বিজ্ঞান ও শিল্প গবেষণা পরিষদ আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এ তথ্য জানানো হয়। ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর […]

চলমান

ভ্যাকসিন নেওয়ার আগে যা জানা জরুরি

অনেকেই কোভিড-১৯ এর ভ্যাকসিন নিয়েছেন, আবার কেউ কেউ হয়তো নেবেন। এ ক্ষেত্রে কিছু কমন প্রশ্ন এবং তার উত্তর- * আমার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, অ্যালার্জি বা হাপানি আছে। ভ্যাকসিন দিতে পারব? ** অবশ্যই পারবেন। এসব রোগ যাদের আছে, তাদের সবার আগেই ভ্যাকসিন নেওয়া উচিত। কারণ এরা রিস্ক জোনে আছে। যদি ডায়াবেটিস থাকে, ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে […]

চলমান

ফ্যাশনের উদ্দেশ্যে নখ বড় রাখা যাবে কি

শখের বশে বা ফ্যাশনের উদ্দেশ্যে অনেকে হাতের বা পায়ের কিছু নখ বড় করেন। এটা সুন্নতের পরিপন্থি কাজ এবং পবিত্রতা অর্জনে প্রতিবন্ধক। সপ্তাহে একবার নখ কাটা সুন্নত। ৪০ দিনের বেশি সময় নেওয়া নিষেধ। হজরত আনাস (রা.) বলেন, গোঁফ ছোট রাখা, নখ কাটা, বগলের লোম উপড়িয়ে ফেলা এবং নাভির নিচের লোম চেঁছে ফেলার জন্য আমাদেরকে সময়সীমা নির্দিষ্ট […]

চলমান